Category: 最新消息
2021年 10月23日 長洲公共圖書館【親子減壓舒導遊戲工作坊】
長洲公共圖書館【親子減壓舒導遊戲工作坊】 全球性的疫症令香港每一個家庭的生活出現了變化，成年人要在家工作，孩子也要留在家中上網課，生活模式出現大改變，所有人都需要長時間逗留在家中，日常生活也少不免多了磨擦和衝突，關係也變得緊張起來。
2021年 8月11日 Asia Insurance 員工講座【即時化解工作壓力】
Asia Insurance 員工講座【即時化解工作壓力】 香港人工作講求速度及達標，工作少不免有壓力，究竟怎樣才算有壓力？
2021年 7月15日 Asia Insurance 員工講座【主宰你的情緒】
Asia Insurance 員工講座【主宰你的情緒】 情緒分兩類：積極與負面情緒 其中負面情緒為我們帶來進化的目的，鼓勵我們以提高生存機會並幫助我們成長和發展的方式行事。 每種情緒都有特別的作用： 憤怒 Anger ：與問題作鬥爭 恐懼 Fear ：保護我們免受危險 預期
2021年 7月12日 The Hongkong and Shanghai Banking Corporation Limited (HSBC)員工講座【隱性和功能性抑鬱症】
HSBC 員工講座【隱性和功能性抑鬱症】
2021年 6月16日 Asia Insurance 員工講座【做個開心快活人】
Asia Insurance 員工講座【做個開心快活人】-情緒智力 這講座讓聽眾了解什麼是「情緒智力」，當中所包括的五項情緒智力技能： 自我意識 自我調節 同理心 內在動力 社交能力 聽眾了解自己每一項的狀況，並能確定個人可進步的方向，提升個人的情緒智力，達至開心愉快的成效。