Tag: 化解情緒

2023年 6月16日 電訊盈科企業方案有限公司 Lenovo PCCW Solutions 員工講座【減壓工作間】
電訊盈科企業方案有限公司 Lenovo PCCW Solutions 員工講座【減壓工作間】

2023年 6月8日 Tesla 員工講座【心理韌性和幸福感】
Tesla 員工講座【心理韌性和幸福感】 每個人都有機會面對困難及挫折,如何能鬆容地面對困難,順利度過難關,從低處站起來重新上路? 人生不如意事十常八九,從今天起,增強個人的幸福感及保持穩定的情緒,讓自己能堅毅地面對不如意的事,不受干擾地保持正常生活的運作更為重要。

2021年 7月15日 Asia Insurance 員工講座【主宰你的情緒】
Asia Insurance 員工講座【主宰你的情緒】 情緒分兩類:積極與負面情緒 其中負面情緒為我們帶來進化的目的,鼓勵我們以提高生存機會並幫助我們成長和發展的方式行事。 每種情緒都有特別的作用: 憤怒 Anger :與問題作鬥爭 恐懼 Fear :保護我們免受危險 預期