2023年 6月16日 電訊盈科企業方案有限公司 Lenovo PCCW Solutions 員工講座【減壓工作間】

電訊盈科企業方案有限公司 Lenovo PCCW Solutions 員工講座【減壓工作間】

在工作間，我們會遇到來自不同方面，上至組織下至個人層面，都會有機會造成壓力；故此，即時的壓力管理及情緒舒解極為重要，並能有效地找出解決方案。再加上建立良好的生活習慣，如日常健康飲食、規律的運動、投入個人興趣及擴闊社交網絡等，能有效地增強化解即時壓力的能力。